Ny dag – ny destination och lite träningstips

I morse vaknades det upp i Riga. Snacka om kontraster mot det turkosa infernot på Maldiverna. I bild ter det sig såhär: 


Allt utan filter. Touchdown Riga Airport vs Touchdown South Ari Atoll i Indiska Oceanen. Nästan skrattretande skillnad. Men det är ju kontrasterna som gör det osv. 

Nu är vi i iaf i Riga för upplösningen av Innebandy VM. Sverige som länge varit dominanter kan ta sig till sin 11:e raka VM-final. Imorgon är det semifinal mot Schweiz som gäller. Borde bli en hyfsat komfortabel historia även om det svenska spelet svajat en aning. 

Igår var det semifinal mot Tyskland. Resultat 11-0. 


Ovan – gänget som jobbade framför kameran igår. Gött gäng, som man säger.

Idag har vi gjort en del intervjuer och hunnit med en liten sväng i Riga. Några ögonblicksbilder får ni här: 

Och givetvis hanns ett efterlängtat träningspass med. 


10 squat jumps

10 burpies

10 Mountainclimbers

10 Armhävningar

10 Sit-Ups push

Allting i rasande tempo 6 varv. Jo det känns sedan. Även för den regerande världsmästaren som vid fototillfället inte kunde resa på sig riktigt än. 

/ Anna – ses imorgon 11.30 i TV4 om ni känner för! 

Läs om vår kommentarspolicy